Traumatologia Esportiva
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Agachamento pode prejudicar os joelhos?
Agachamento pode prejudicar os joelhos? Importância do agachamento Existe essa crença de que o agachamento pode prejudicar seus joelhos. Mas não, o agachamento não vai prejudicar seus joelhos. Pelo contrário, o agachamento é um exercício importante e que traz vários benefícios para nosso corpo. Primeiro vamos entender a importância do agachamento: O agachamento é um […]