Prótese de Joelho – Mitos e Verdades
Prótese de Joelho – Mitos e Verdades A Prótese de Joelho, é um procedimento cirúrgico que visa substituir partes danificadas da articulação do joelho, geralmente indicado em casos onde tratamentos conservadores falharam.Os principais benefícios da prótese de joelho, também conhecida como artroplastia, são significativos para a qualidade de vida dos pacientes que sofrem de condições como […]
Condromalácia Patelar – Mitos e Verdades
Condromalácia Patelar – Mitos e Verdades A condromalácia patelar é uma condição que afeta a cartilagem da patela, levando a um amolecimento e, em casos mais graves, à destruição dessa cartilagem. Este problema é comum entre atletas e pode ser fonte de muitas dúvidas e desinformação. A seguir, abordamos alguns mitos e verdades sobre a […]
Infiltração de PRP resolve artrose do joelho?
PRP é um tratamento eficaz para artrose do joelho? Entenda o PRP (Plasma Rico em Plaquetas) O PRP (Plasma Rico em Plaquetas) é um concentrado que contém de quatro a seis vezes a quantidade de plaquetas presentes no sangue total normal. É obtido pela centrifugação do sangue do próprio paciente e é utilizado para tratamento […]
Quem tem Condromalácia Patelar pode praticar esportes?
Quem tem Condromalácia Patelar pode praticar esportes? Entenda porque ter Condromalácia Patelar não significa o fim da prática esportiva Quem tem Condromalácia Patelar pode praticar esportes sim!! Apesar da fase aguda de dor e inflamação exigir um período de repouso e diminuição das atividades, o retorno a prática esportiva é perfeitamente possível para quem tem […]
Quando a dor é no joelho, o problema sempre está no joelho ?
Quando há dor no joelho, o problema sempre está no joelho ? Entenda melhor o que pode acontecer nesses casos: Nem sempre dor no joelho significa que a causa do problema que gera a dor esteja exclusivamente no joelho. Algumas vezes o joelho dói, mas o problema pode um “descompasso biomecânico” do corpo gerando […]
Agachamento pode prejudicar os joelhos?
Agachamento pode prejudicar os joelhos? Importância do agachamento Existe essa crença de que o agachamento pode prejudicar seus joelhos. Mas não, o agachamento não vai prejudicar seus joelhos. Pelo contrário, o agachamento é um exercício importante e que traz vários benefícios para nosso corpo. Primeiro vamos entender a importância do agachamento: O agachamento é um […]
Artrose do joelho: entenda as causas
Artrose do joelho: saiba as principais causas! Entendendo a artrose do joelho Artrose do joelho é uma doença que leva ao desgaste da cartilagem do joelho, que é uma película de proteção que envolve as extremidades dos ossos do fêmur (osso da coxa) e da tíbia (osso da perna) e a patela (osso da região […]
Minha patela saiu do lugar! Vou ter que operar?
Minha patela saiu do lugar! Vou ter que operar? Luxação da patela Vamos lembrar que a patela é o osso da região frontal do joelho, e sua luxação ocorre quando há o seu deslocamento para o lado externo (de fora) da articulação. A luxação pode reduzir espontaneamente, quando o osso volta para o seu lugar […]
Dor e inchaço na frente do joelho das crianças: o que pode ser?
Dor e crescimento ósseo no joelho de adolescentes: doença de Osgood-Schlatter Osgood-Schlatter É um nome bem estranho de uma doença que é bastante comum em crianças mais velhas e adolescentes, principalmente em atletas entre os 9 e 16 anos. Provoca dor e inchaço na parte da frente do joelho. É uma doença que é causada […]
Fortalecimento do CORE e quadril = prevenção de lesões nos joelhos
Estabilidade e fortalecimento do CORE e quadril Mas por que devo também fortalecer o CORE e quadris se o meu problema está no joelho? O CORE é a musculatura que compõe a região abdominal, lombar e cintura pélvica. Em conjunto com os músculos do quadril, formam o alicerce que sustenta a coluna e a bacia […]