Muita gente ignora esses sinais achando que é ‘coisa da idade’ ou ‘cansaço’, mas em muitos casos o problema pode ser lesão no menisco — e quanto antes for diagnosticada, maiores as chances de evitar complicações.”
O menisco é uma estrutura semelhante a cartilagem em formato de “C” que funciona como um amortecedor natural do joelho, distribuindo o peso e estabilizando a articulação.
Cada joelho possui dois meniscos, no lado de dentro do joelho e lado de fora (medial e lateral) e eles são essenciais para o bom funcionamento da articulação durante atividades simples do dia a dia, como caminhar, agachar, subir escadas e fazer esportes.
Ao contrário do que muita gente imagina, a maioria das lesões meniscais não começam com dor forte. Elas podem surgir de forma gradual, principalmente em pessoas que praticam esportes, têm histórico de sobrepeso ou já apresentam desgaste articular.
Em alguns casos, o joelho continua funcionando “quase normal”, e os sinais passam despercebidos por semanas ou até meses.
Se você se identificou com dois ou mais desses sintomas, é importante procurar um ortopedista especialista em joelho para uma avaliação detalhada.
O tratamento vai depender do tipo e da gravidade da lesão. Em muitos casos, fisioterapia e fortalecimento muscular resolvem o problema.
Quando o dano é maior ou o fragmento lesionado causa bloqueios, pode ser indicada uma artroscopia, uma cirurgia minimamente invasiva que permite reparar ou remover a parte afetada do menisco com excelente recuperação.
Ignorar pequenos incômodos no joelho pode parecer inofensivo, mas muitas lesões que começam “leves” acabam comprometendo a articulação no longo prazo.
Ouça os sinais do seu corpo — e, diante de qualquer suspeita, procure um especialista. Seu joelho agradece!!
