Praticar esportes é fundamental para a saúde, qualidade de vida e bem-estar. Mas, como ortopedista especializado em traumatologia esportiva, vejo diariamente como a prática esportiva — amadora ou profissional — pode estar associada a lesões específicas, principalmente nos membros inferiores.
A traumatologia esportiva é a área da ortopedia voltada para o diagnóstico, prevenção e tratamento das lesões relacionadas à prática de esportes. Entender a dinâmica das atividades, identificar fatores de risco e propor estratégias de reabilitação são pilares essenciais para garantir o retorno seguro do paciente ao esporte.
Dependendo do esporte praticado, algumas lesões são mais comuns. Entre as principais, destaco:
_ Entorses e lesões ligamentares do joelho: como a ruptura do ligamento cruzado anterior (LCA), muito frequente no futebol e em esportes de contato.
_ Lesões meniscais: frequentemente associadas a movimentos bruscos de rotação do joelho, comuns em atletas e praticantes de esportes coletivos.
_ Lesões musculares: estiramentos e rupturas são frequentes, especialmente em esportes que exigem explosão muscular, como atletismo.
_ Fraturas por estresse: geralmente relacionadas ao impacto repetitivo, especialmente na corrida.
Dor, inchaço, sensação de falseio ou instabilidade e limitação de movimento são sinais clássicos que não devem ser ignorados. A avaliação precoce faz diferença no prognóstico, minimiza complicações e acelera a volta ao esporte.
Prevenir é sempre melhor do que tratar. Confira algumas recomendações importantes:
Nem toda lesão exige cirurgia. Muitas podem ser tratadas com fisioterapia, fortalecimento muscular e reeducação motora. Em casos mais graves, como rupturas ligamentares completas ou lesões extensas nos meniscos, a cirurgia pode ser indicada.
O objetivo principal é proporcionar ao paciente um retorno seguro e progressivo ao esporte, respeitando o tempo de recuperação de cada organismo.
Meu compromisso enquanto ortopedista é garantir que você pratique seu esporte com saúde, segurança e qualidade — seja voltando após uma lesão, seja adotando medidas preventivas. Se estiver enfrentando dores, instabilidade ou quer orientações para prevenir lesões, conte com minha experiência em traumatologia esportiva para cuidar da sua saúde e vida esportiva.
